Anii trec atât de repede când ai lângă tine doi ștrengari minunați și mofturoși. Acum 3 ani începeam tratamentul pentru fertilizare, iar acum țin în brațe cei mai minunați băieței din lumea mea. Lumea mea a devenit mai gălăgioasă, mai haotică, însă așteptam de prea mult timp haosul ăsta minunat. Acum a venit momentul grădiniței. Pandemia a schimbat modul în…
Primele 1000 de zile cu ei: Sasha și Patrick! Doi ani minunați în care am învățat ce înseamnă fericirea, oboseala, iubirea necondiționată. Ce înseamnă să te topească un zâmbet! Ce înseamnă ca râsul lor să îți șteargă toată oboseala! 1.000 de zile! 9 luni în burtică + 2 ani de viață = 1.000 de zile de când sunt mamă. Cea…
Cu ce începe ziua mea? cu niște copii mici care sar la noi în pat, cu o cafea băută în fotoliu, încercând să mă trezesc, și, bineînțeles, cu Mickey Mouse. Înainte urmăream știrile sau ascultam muzică. Acum Mickey l-a înlocuit pe Busu. Diminețile mele sunt mult, mult mai frumoase. Chiar și cu cearcăne. Cum începe anul nou un angajat? Primind…
Clafoutis este un desert fin franțuzesc, copt, cu cireșe negre, aranjate într-un vas tapetat cu zahăr. Un deliciu! Cum BioMarket mi-a livrat niște cireșe roșii, superbe, zemoase, m-am hotărât să fac o tartă delicioasă. Un clafoutis rapid cu cireșe de mai! După tortul de mere și crema de zahăr ars, clafoutis a intra în clasamentul personal al ”celor mai rapide…
O rețetă super simplă, dar delicioasă și foarte utilă pentru când ai nevoie de ceva rapid la cină, sau de o garnitură altfel. Cu siguranță ați făcut-o și voi de multe ori. Dacă vă e de folos și varianta mea, pot doar să mă bucur. Rețeta e mai mult pentru adulți, dar o puteți adapta și pentru bebelușii sub 1…
Semințele de chia sunt un super-aliment, au un conținut mare de fibre, acizi grași Omega 3 și sunt bogate în proteine, minerale și antioxidanți. Pot fi folosite în curele de slăbire, deoarece au un conținut crescut de fibre insolubile. De asemenea, conținutul de proteine diminuează senzația de foame. Eu le folosesc în alimentația celor mici deoarece sunt o sursă de…
Visăm. Ne imaginăm viața cu un bebe mic. Ne facem planuri. Îi facem un plan de viață, începând de la grădiniță până la facultate. Îl simțim în burtică, îl urmărim cum crește și ne întrebăm cu cine va semăna, cum se va comporta și ce fel de părinți vom fi. Visăm. Visurile noastre au rădăcini adânci, din experiențele noastre cu…
Carnea este sursa principală de proteine din alimentația omului. În timpul creșterii, copiii au nevoie de proteine pentru a susține acest proces. Carnea de vită de vită este o sursă importantă de fier, de aceea este recomandată încă de la începutul diversificării. Copiii și adolescenții au nevoie de proteină pentru dezvoltarea sănătoasă a sistemului muscular, nervos și osos. Carnea de…
Eritemul fesier este una din cele mai frecvente bătălii ale mămicilor. Cu toate ne-am luptat zile la rând cu iritarea zonei fesiere a bebelușului. Apare ca urmare a mai multor factori: piele sensibilă, scutec umed, scutec murdar. Nu sunteți de vină dacă apare. Unii copii au pielea sensibilă, așa că, oricât de des sunt schimbate scutecele, oricâtă pudră, oricâtă cremă…