Tag: babyfood

Bebe / Copii

Deliciu dulce pentru bebeluși

Indiferent că îl pregătiți pentru micul-dejun, gustare sau cină, castronelul cu delicii este minunat. Fructele sunt super-alimente: au mulți nutrienți, puține calorii, sunt o sursă importantă de fibre. Fructele reduc riscul de diabet zahara, conțin antioxidanți, ajută sistemul digestiv, ajută La formarea sistemul imunitar. Pentru copii și bebeluși, fructele ce conțin vitamina C și potasiu sunt tare importante, deoarece ajută…

citește mai mult

Bebe / Copii

Cookies pentru bebeluși

Cookies pentru bebeluși…și nu numai! Sunt rapide, ușor de făcut, delicioase și hrănitoare! Rețeta este de la Raluca, o invenție minunată. A descris-o atât de bine, încât m-a convins să o testez și eu pentru Micii Mofturoși. “Ce faci când cere copilul “cookie” și tu ești treaza de aproape 36 de ore? Răspuns corect: chiftele dulci. Un pumn de brânza…

citește mai mult

Bebe / Copii

Chifteluțe de vită cu dovlecel

Carnea este sursa principală de proteine din alimentația omului. În timpul creșterii, copiii au nevoie de proteine pentru a susține acest proces. Carnea de vită de vită este o sursă importantă de fier, de aceea este recomandată încă de la începutul diversificării. Copiii și adolescenții au nevoie de proteină pentru dezvoltarea sănătoasă a sistemului muscular, nervos și osos. Carnea de…

citește mai mult

Bebe / Copii

Supă cremă de broccoli cu cartof dulce

Supa aceasta este o super-supă, deoarece conține doar super-alimente, atât de necesare unei dezvoltări armonioase. Cartoful dulce –este o sursă importantă de fibre, ce ajută tranzitul intestinal. Este sățios și îi oferă copilului gustul atât de familiar al dulcelui, fără a folosi zaharuri rafinate. Este sursă de amidon natural și de vitamina A (necesară imunității, vederii, oaselor și pielii). Broccoli…

citește mai mult

Bebe / Copii

Ciocolata bebelușului

Este o “deliciozitate” ce se prepară rapid, din 3 ingrediente: banană, avocado și carob (pudră de roșcoave). Avocado a devenit preferatul tuturor. Acest fruct, utilizat in salate sau pentru a prepara guacamole, este bogat in proteine, grăsimi sănătoase, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier și vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B3, B6.Ca și bananele, fructele de avocado ajung la…

citește mai mult