Tag: mamadegemeni

Bebe / Copii

Hummus din năut și avocado

Năutul este un super-aliment ce ar trebui introdus în alimentația bebelușilor, după 10 luni. Se va introduce în cantități mici, pentru a vede cât de bine îl tolerează cel mic: dacă se balonează, dacă are crampe, dacă se strică la stomac. De ce spun că este un super aliment? Năutul este o sursă grozavă de proteine vegetale, de minerale, de…

citește mai mult

Bebe / Copii

Cum facem față unui Mofturos?

Primul meu gând: ”Cu greu!” Al doilea gând: ”Eu am 2 Mici Mofturoși!” care îmi întind răbdarea la maxim când vine vorba de mâncare. Nu, nu sunt genul de mamă care se plânge că ai ei copiii nu mănâncă, când, de fapt, copiii au 3 mese și 2 gustări pe zi. Băieții mei au zile (multe) în care mănâncă doar…

citește mai mult

Una, alta și de toate

Să avem grijă (și) de noi

Un lucru tare important pentru mine, ca mamă, este să le clădesc celor mici o relație bună cu mâncarea. Vreau să fie ceva plăcut, mese în familie sau cu prietenii, să savureze timpul petrecut mâncând. Lupta cu kilogramele este o luptă, care, din punctul meu de vedere, ține mai mult de psihic, decât de fizic. Când zic că ține de…

citește mai mult

Bebe / Copii

2 ANI sau Primele 1000 de zile

Primele 1000 de zile cu ei: Sasha și Patrick! Doi ani minunați în care am învățat ce înseamnă fericirea, oboseala, iubirea necondiționată. Ce înseamnă să te topească un zâmbet! Ce înseamnă ca râsul lor să îți șteargă toată oboseala! 1.000 de zile! 9 luni în burtică + 2 ani de viață = 1.000 de zile de când sunt mamă. Cea…

citește mai mult