Tag: avocado

Bebe / Copii

Hummus din năut și avocado

Năutul este un super-aliment ce ar trebui introdus în alimentația bebelușilor, după 10 luni. Se va introduce în cantități mici, pentru a vede cât de bine îl tolerează cel mic: dacă se balonează, dacă are crampe, dacă se strică la stomac. De ce spun că este un super aliment? Năutul este o sursă grozavă de proteine vegetale, de minerale, de…

citește mai mult

Bebe / Copii

Salată „orientată” pentru bebe + mami și tati

….am făcut o salată din ouă roșii rămăse de la sărbătorile pascale, iar când i-am dat lui Dragoș să o guste mi-a spus că „hmm, e bună, seamănă cu salata orientată, ăăăă… orientală”. Și pentru că este o mâncare cam inventată așa pe loc, „orientându-ne” după ce mai avem prin frigider, cred că denumirea de „salată orientată” îi vine mănușă.…

citește mai mult

Bebe / Copii

Ciocolata bebelușului

Este o „deliciozitate” ce se prepară rapid, din 3 ingrediente: banană, avocado și carob (pudră de roșcoave). Avocado a devenit preferatul tuturor. Acest fruct, utilizat in salate sau pentru a prepara guacamole, este bogat in proteine, grăsimi sănătoase, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier și vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B3, B6.Ca și bananele, fructele de avocado ajung la…

citește mai mult